【さぁ、今からだ】生き方・考え方を考えると人生が変わる

自分の幸福感を高めたりストレスを回避したりするとき、自分のことを知っていなければ何をしていいのかわかりません。 どのように生きたいか、普段どんな風に考えているか、まずそこを把握する必要があります。 し ...

喜怒哀楽、驚きや恐怖など私たちは様々な感情を持っています。そして、自分の身の回りで起きることだけでなく、日々のニュースなど直接は関係ないことであっても私たちの感情はよく動かされます。 そういった中で、 ...

ある人が才能を発揮して賞賛されたり表舞台に出た時に、その人に対して嫉妬の気持ちを持ってしまうことは誰しも1度は経験したことがあるかもしれません。 しかし、嫉妬の気持ちは適切に対処しないと最悪な負のルー ...

なんか心がモヤモヤして、すっきりしないときって誰にでもありますよね。 かといってモヤモヤをそのままにしておくと、ずっと気になってしまって精神的にも時間的にもよくありません。心のストレスをため込むことに ...

「幸せな生活を送りたい」と思うのは誰しも共通して願っていることですが、その実現には日々の思考習慣が大きな影響を与えています。 ちょっとした考え方を変えるだけで幸福感が増すとしたら、取り入れるしかないで ...

「因数分解なんか日常生活で全く使わないのにどうして勉強するの！？」 という声を時々耳にすることがあります。たしかに因数分解は多くの人が日常生活で使うものではないですが、因数分解には非常に強力かつ重要な ...

例外なく人類誰しもの最終的な目標は、「幸せになる」ことだと思います。 幸せになりたくない不幸になりたい人なんて・・・いないですよね？聞いたことありません。 であるということは、あらゆる人がとる行動の１ ...

「生きる意味はあるのか？」 これは誰しも人生のふとした時に考えるテーマです。ただ、自分ひとりで考えていても、なかなか自分なりのいい考えに落とし込めないこともあると思います。 今回は、そんな「生きる意味 ...

「もっと賢くなりたい」とは、誰しも１度は考えたことがあるのではないでしょうか。 ただ、思ったはいいものの、実際に何をしていけばいいのかをはっきりと把握している人は割と少ないように思います。 今回は、賢 ...

私たちは、「具体」と「抽象」を行き来しながら物事を考えています。 この「具体と抽象を行き来する」思考がうまくできると、普段の思考力が飛躍的に向上します。 今回は、具体から抽象、抽象から具体に落とし込む ...

仕事の中で、アイデア発想や問題解決で行き詰まることはないでしょうか。 こういったときは、「抽象度を上げる」というスキルが役立ちます。 抽象度を上げることで、物事を広い視点でとらえ、より斬新なアイデアを ...

ビジネスシーンや日常生活では、答えの無い問題に直面することも多く、思考力が求めらることが多々あります。 その思考力を鍛えるために有効な方法の一つが、具体化・抽象化のトレーニングです。 具体化・抽象化の ...

仕事や学校などで、飲み込みが早い人は一目置かれる存在です。 新しいスキルや知識を素早く理解して活用できる人は、成長が早く周囲から信頼されやすいです。 では、飲み込みが早い人にはどのような特徴があるので ...

日常生活や仕事の中で、なにかうまくいかないなと思うことはないでしょうか。 そんなときは、「自分を俯瞰して見る力」がとても大切です。 このスキルを身につけることで、自分の行動や思考のパターンを把握し、よ ...

今の社会では、ますます情報のスピードや複雑さが増し、さまざまな状況に柔軟に対応する力が求められています。 そんな中で、視野を広げることはとても大切なスキルです。 視野を広げることで、新たなアイデアを得 ...

日々の生活の中で、「俯瞰力（ふかんりょく）」という言葉を耳にすることがあると思います。 「俯瞰力が高い人は仕事ができる」「俯瞰力がある人はリーダーに向いている」と言われるほど、このスキルは重要視されて ...

私たちは日々、成功や失敗を繰り返しながら成長していきます。 このような中で特に大切なのが、「過去の経験を活かす力」です。 この力がある人は、同じミスを繰り返さず、効率よく新しいことを学び、次のステップ ...

私たちは日々、仕事や生活の中でさまざまな決断を迫られています。 そのとき、目先の利益にばかり気を取られたり、目の前の問題に集中するあまり全体像を見失ってしまった経験がある人もいるのではないでしょうか。 ...

「物事を考える」というのは、私たちが日常生活や仕事の中で当たり前に行っている行為です。 しかし、物事を考えることの過程や本質を意識している人は意外と少ないのかもしれません。 今回は、「物事を考える」と ...

今のビジネスシーンでは、大量の情報が溢れ、ぶち当たる問題は常に変動的で複雑化しています。 このような状況では、細かい事にとらわれずに全体像を把握する「全体を俯瞰する」力はとても大切です。 この力を身に ...

普段の生活の中で、「抽象度を上げる」という言葉を耳にすることがあるかもしれません。 「抽象度を上げる」ことは、問題解決やクリエイティブな発想をするときにとても役に立つ大切な概念です。 今回は、「抽象度 ...

アイデアは、変化し続けていく社会で新しいものを生み出すための原動力です。 そんな中で、時にはなかなかうまく事が進まないような停滞期に入り、それをブレイクスルーするために「ぶっ飛んだ」発想が求められるこ ...

日々生きていると、仕事やプライベートなどでストレスやプレッシャーが多く、ポジティブに考えることが難しくなることがあります。 しかし、ポジティブに考えることは、人生の質を向上させ、ストレスを軽減し、幸福 ...

日常生活の中やビジネスシーンでは、新しいアイデアが必要な場面はたくさんあります。それ以外においても、個人的な趣味や遊びなどでも、斬新なアイデアはその成果・結果を大きく左右します。 しかし、「アイデアを ...

例え話を使うことは、日常のコミュニケーションやビジネスシーンにおいてとても大切です。 上手く表現された例え話は、複雑な話を簡単に理解できるようにしたり、興味をグイッと引きつけたりする効果があります。 ...

あなたの周りにも、人のことばかり指摘して自分のことを棚に上げているような人がいるのではないでしょうか。 そういった人はメタ認知能力が低いとされます。 実際、そのようなメタ認知能力が低い人にはどのような ...

日常生活やビジネスシーンにおいて、新しいアイデアや革新的な案を生み出すことはとても価値があることです。 しかし、多くの場合、既成観念や過去の経験に縛られてしまい、斬新な視点を持つことが困難になりがちで ...

日常生活やビジネスシーンで、「抽象度が高い」という表現を耳にすることがあると思います。 しかし、それが一体何を意味するのか、どのような場面で使われるのかを理解している人は意外と少ないかもしれません。 ...

私たちは日々、些細なことから大きなことまで様々な問題や悩みにぶち当たっています。家庭・仕事・行政など様々なことに対処しなければなりません。 抽象的思考はそういったときにとても役に立つ思考法です。 今回 ...

あなたの周りにも、少しの ...

日常生活やビジネスシーンなど様々なシーンで、新しいアイデアを生み出すことはとても価値があることです。 それに役立つ思考法の一つが「アナロジー思考」です。この思考法をマスターすることで、創造力を最大限に ...

日常生活やビジネスシーンで「抽象的」という言葉はよく使われていると思いますが、実際に抽象的なものとは一体どういったものなのでしょうか。 抽象的なもののイメージがつかめれば、さらに頭の中を整理して考える ...

周りにいる人と比べて、思考が浅いなと悩みを持つ人も少なくはありません。 実際、思考が浅い人にはどのような特徴があって、どのようにすれば思考が浅くならならない思考力を持てるのでしょうか？ 今回は、思考が ...

何か物事に取り組んでいるときについつい視野が狭くなってしまって、周りが見えなくなってしまう人もいるかもしれません。 そのような視野の狭さを短所として持っている場合、どのようにすれば改善できるのでしょう ...

製品やサービスを作り上げるようなビジネスシーンなどでは、創造力や革新性が常に求めらます。 斬新なアイデアは、他との差別化を図り成功するための鍵となります。しかし、斬新なアイデアを生み出すのは容易ではあ ...

誰もが一度は「人生が思い通りになったら」と夢見たことがあるのではないでしょうか。 しかし、周りを見渡してみると、まるで全て狙い通りのように人生を謳歌している人もいます。人生が思い通りになるような人には ...

就職活動・転職活動は、まず何をすべきで、さらにどうやっていいのかわからないことが多いかもしれません。 よく質問で聞かれる「就職活動・転職活動の軸」もそうだと思います。どのようにして自分に合う軸を考えれ ...

「アナロジー思考」は、日常的に頻繁に聞くようなことはないかもしれません。 しかし、アナロジー思考は創造的なアイデアを生み出すための強力な思考方法です。 今回は、アナロジー思考とその例をわかりやすく解説 ...

思考が深いと言われるような人は身の回りに1人はいるのではないでしょうか。 思考が深い人は、物事の洞察力が高く、さらに人に納得してもらえるように説明する言語化能力も高いです。思考が深い人にはどのような特 ...

アートだけでなくビジネスやテクノロジーなど、さまざまな分野でクリエイティブな発想が常に求められています。 クリエイティブな人にはどのような特徴があり、どのように考えているのでしょうか。 今回は、クリエ ...

日々の生活の中で、何かと人と比較してしまうことはよくあることだと思います。 しかし、それで日常的にストレスを感じるなら、なにか対策をとった方が良いでしょう。 今回は、人と比較してしまうときに楽になる考 ...

日常生活やビジネスシーンでよく「抽象的思考」を耳にするかもしれません。 抽象的思考ができれば、一を聞いて十を知るようなもの分かりが良く効率的にスキル習得ができる人になることができます。 今回は、抽象的 ...

抽象的思考は、ビジネスシーンや日常生活における問題解決やアイデア出しするときに、とても大切なスキルです。 抽象的思考は、意識して鍛えることで徐々にいろんな場面で使えるようになります。 今回は、抽象的思 ...

あなたの周りにも、発想力が豊かでいつもユニークな独創的な人が１人はいるのではないでしょうか。 「独創的」と言われる人は、多くの場面で他の人が思いつかないようなアイデアをすぐ思いつきます。 なぜそんなこ ...

自分の幸福感を高めたりストレスを回避したりするとき、自分のことを知っていなければ何をしていいのかわかりません。 どのように生きたいか、普段どんな風に考えているか、まずそこを把握する必要があります。 し ...

ある人が才能を発揮して賞賛されたり表舞台に出た時に、その人に対して嫉妬の気持ちを持ってしまうことは誰しも1度は経験したことがあるかもしれません。 しかし、嫉妬の気持ちは適切に対処しないと最悪な負のルー ...

「大局的に見る」という表現は日常的に頻繁に聞く言葉ではないですが、ニュースなどでたまに聞くことはあるのではないでしょうか。 聞きなれないのでスルーしがちですが、実はこの「大局的に見る」という言葉にはと ...

今の社会は大量の情報が飛び交っていて、直面する問題はますます複雑化・多様化しています。 そのような文脈で求められている力の１つが「俯瞰力」です。俯瞰力があれば広い視野で物事を考えることができます。 今 ...

人が物事を考える時には、欠くことができない大事な２つの要素があります。 それは、「世界観」と「想像力」です。 世界観と想像力はお互いに密接なつながりがあり、これらを理解しておくと日常やビジネスシーンさ ...

毎日大量の情報が飛び交い複雑化している現代では、俯瞰して考える力はますます重要になっています。 俯瞰して考える力を身に着ければ情報を正しく精査できるようになり、日常生活やビジネスシーンで大きな成果を上 ...

俯瞰力は、リーダーが持つべきリーダーシップ能力の一つとして注目されています。 なぜリーダーに俯瞰力が必要となるのでしょうか？ 今回は、俯瞰力がリーダーに必要な理由についてまとめます。 リーダーの役割と ...

俯瞰力はビジネスシーンにおいてのみならず、根本的な思考能力として日常のさまざまなシーンで非常に重要視されています。 俯瞰力があるに越したことはないですが、俯瞰力がない人にはどのような特徴があるのでしょ ...

物事を考えるうえで、大きく「マクロな視点」と「ミクロな視点」という2つの見方があります。 これらをうまく使い分けることで、より広く深い思考をすることができます。 今回は、マクロな視点とミクロな視点につ ...

物事を多角的に考えること ...

私たちは、日々様々な問題に直面し、問題解決を行っています。 しかし、その問題自体の捉え方が間違っていることで、本当に解決すべき問題の解決策が得られていないことも多く目にします。 つまり、問題と解決策が ...

俯瞰力は、自分がする選択や判断の仕方に大きな影響を与え、ビジネスシーンにおいても大切とされているスキルです。 俯瞰力がある人には、どういった特徴があるのでしょうか。 今回は、俯瞰力のある人の特徴につい ...

創造力はビジネスシーンでも非常に重要視されています。実際に、経済産業省でも創造性を発揮するための環境整備として創造性人材の育成支援が行われています。 バシバシと他の人が思いつかないような斬新なアイデア ...

視座を高めることは、ビジネスシーンなどでまずます重要度が高まっています。普段のコミュニケーションだけでなく、問題解決や意思決定する力に直結すると言っても過言ではありません。 しかし、視座を高くすると言 ...

日常生活やビジネスシーンにおいて、「抽象度」は思考を深めるための重要な概念です。 ただ、抽象度と言われてもそれが何を指しているのか、なかなかイメージできない人も多いのではないでしょうか。 今回は、抽象 ...

論理的思考は、ビジネスシーンだけでなく日常生活の普段のコミュニケーションの中でも非常に重要なスキルと言われています。 しかし、論理的に考えるといっても実際どのように考えたらよいのか疑問に思う方もいるの ...

抽象的な思考は、「抽象化思考」や「抽象化能力」として義務教育課程から重要視されている思考力の１つです。 実際、抽象的な思考ができる能力は、生活の様々な場面で役に立ちます。 今回は、抽象的な思考について ...

アイデアを短時間でたくさん出せるような人たちに対して、ほめる時に「頭の回転が速い」という言葉をよく使いますよね。できれば自分も頭の回転が速い方であって欲しいものです。 実際、「頭の回転が速い」とはどう ...

俯瞰して考えることは、基本的な社会人のビジネススキルとしても重要とされています。しかし、急に俯瞰して考えろと言われてもそもそもイメージできないし実行できないといった状態に陥ってしまいます。 俯瞰して考 ...

「幸せな生活を送りたい」と思うのは誰しも共通して願っていることですが、その実現には日々の思考習慣が大きな影響を与えています。 ちょっとした考え方を変えるだけで幸福感が増すとしたら、取り入れるしかないで ...

メタ認知は様々な文献やメディアで取り上げられていますが、そのほとんどがメタ認知を良いものとしてポジティブに取り上げています。 基本的には間違いないのですが、メタ認知にも少なくともネガティブな要素がある ...

普段の生活の様々な場面や仕事などにおいて、視点を変えて考えることはとても重要です。 新しい視点から物事を見ることで、新たなアイデアや解決策が見つかることがあります。 今回は「視点を変える」とは何か、そ ...

仕事ができないと言われたことはありますか？または、周りに仕事ができないと思う人はいるでしょうか？ ちょっとした考え方を変えることで仕事ができると言われる状態になったり、周りの人の仕事の進め方が向上すれ ...

抽象化して考えることは、物事の本質に着目することに他なりません。 抽象思考をすることは、情報処理を効率化し新しいアイデアや概念を生み出す基盤となります。 今回は抽象思考について徹底解説します！ 抽象思 ...

客観的に考えることは、意# ...

この記事では、「抽象的・具体的に考えること」についてわかりやすく徹底解説します。 抽象↔具体の思考を繰り返すことで、天才と言われる人がよくやっている一を聞いて十を知る思考ができるようになります。 さら ...

メタシンキングは、学生・社会人問わず何か考えるときのベースとなるスキルです。 メタシンキングができると物事を多面的に捉えられるようになります。さらに、それは柔軟な発想力にもつながり、他の人が簡単には思 ...

最近「パーパス」という言! ...